Nieuws

5 slaaptips voor volwassenen met stress
Stress en slaap gaan zelden goed samen. Ontdek 5 bewezen tips om je zenuwstelsel tot rust te brengen — inclusief de werking van diepe drukstimulatie.
Verzwaringsknuffel bij angst en stress: ervaringen
Angst en stress: een groeiend probleem Steeds meer mensen kampen met angst en chronische stress. Of het nu gaat om werkdruk, sociale angst of piekergedachten — de zoektocht naar natuurlijke, toegankelijke hulpmiddelen groeit. Een verzwaringsknuffel is één van die hulpmiddelen...
Wat helpt tegen stress en onrust? (Bewezen methoden)
Voel jij je vaak gestrest, onrustig of overweldigd?Je bent zeker niet de enige. Stress en onrust zijn de meest voorkomende klachten van deze tijd. Je hebt misschien al van alles geprobeerd – van yoga tot kruidenthee – maar niets lijkt...
Beste gewogen knuffel tegen stress en angst (2026)
Heb je last van stress, angst of onrust?Je bent niet de enige. Steeds meer mensen worstelen met stress en angstgevoelens, vooral 's avonds of in drukke periodes. Je hebt misschien al van alles geprobeerd – ademhalingsoefeningen, meditatie-apps, kruidenthee – maar...